3 jours/2 nuits en pension complète

dates : vendredi 30, samedi 31 mai et dimanche 1er juin 2008

Tarifs :  

Options	pers.chambre  seule	2 coureurs même chambre	4 coureurs même chambre	1 coureur + 1 accompagnant
base	127 €	184 €/2	338€/4	174€/2
Balnéo*	48 €	96 €/2	192€/4	96€/2
Transhum.**	prix non communiqués	nous	consulter

                                                                                    

* centre de balnéothérapie KaÏ-Lan  : soins comprenant un jet détente ou tonique, un modelage aux huiles essentielles (harmonie des sens) et un accès à l'espace sauna, piscine active (jacuzzi, cascade, nage à contre-courants).

** retour au Puy Violent pour la fête de la Transhumance et la montée des troupeaux avec repas sur place et animations musicales

Pour plus d'informations, consulter le programme détaillé ci-dessous

Programme :

vendredi 30 mai

• à partir de 16 h : arrivée à la maison de Jeanne
• 18 h 30 : Briefing de la course suivi du verre de l'amitié
• 19 h 30 : repas du sportif (diététique sportive)

Samedi 31 mai

Pour les coureurs :

• 9 h 30 : petit déjeuner du coureur (aliments adaptés à la préparation de la course)
• 11 h 30 : départ vers Salers - Transport assuré par nos soins
• 12 h 45 : retrait des dossards et échauffement personnel
• 14 h 00 : départ course à pied par équipe
• 14 h 15 : départ course à pied individuelle. Dégustation de produits locaux tout au long de la course
• retour vers la maison - transport assuré par nos soins
• 20 h 30 : repas convivial à la maison de Jeanne

Pour les randonneurs :

• 6 h 50 : petit déjeuner copieux
• 7 h 30 : départ conseillé pour Salers. Nous ne pouvons assurer le transport pour les randonneurs
• 9 h 00 : Départ de la randonnée. Vous dégusterez les produits locaux tout au long de la rando. Possibilité de rapatriement par navette au km 20
• 20 h 30 : repas convivial à la maison de Jeanne

Pour les Vttistes rando ou raid :

• 8 h 15 : petit déjeuner sportif
• 9 h 00 : départ conseillé pour Salers. Nous ne pouvons assurer le transport pour les vttistes
• 10 h 00 : retrait des plaques - contrôle de l'équipement et échauffement perso
• 10 h 45 : Départ de la course. Vous dégusterez les produits locaux tout au long de la course.
• 20 h 30 : repas convivial à la maison de Jeanne

dimanche 1er juin :

2 options possibles : (sous réserve suivant le nombre de demandes)

1/ la balnéo (voir supplément tarif)

• 8 h 30 : petit déjeuner et préparation des bagages
• 9 h 30 : Départ vers le centre de balnéo Kai-Lan
• 10 h 00 : remise en forme au centre de soin (voir descriptif tarif)
• 13 h 00 : Pique-nique auvergnat sur le site du Lioran
• 14 h 00 : Fin du séjour

2/la transhumance

• 8 h 30 : petit déjeuner et préparation des bagages
• 9 h 15 : départ pour le puy violent. Nous n'assurons pas le transport
• 10h30 : Montée des troupeaux avec repas servi sur place (tarifs non communiqués, nous consulter)
• fin du séjour

important

nos prix ne comprennent pas l'inscription à la course. Pour vous inscrire ou avoir de plus amples renseignements,

consultez le sitewww.lapastourelle.net

Si vous n'êtes pas licencié, n'oubliez pas le certificat médical pour le VTT et la course à pied.